Ballet Barre Yoga

Description du service

Un mix de yoga Vinyasa et de ballet pour bouger avec grâce, par Dorothée Marro. La journaliste Dorothée Marro, également professeure de yoga et de ballet barre, inspiré de la danse classique, a créé sa propre méthode et la partage dans les plus beaux lieux de la Côte d’Azur. Ses classes de ballet barre yoga, 1h15 de workout dansé avec style, grâce et énergie permettent un renforcement musculaire ultra efficace, un challenge cardio, un travail sur la souplesse, sur des musiques positives qu’elle renouvelle, pour un shot de bonne humeur, et se sculpter un corps de danseuse (muscles longs, port de tête, dégaine gracieuse…). La séance se poursuit par une pratique de yoga vinyasa, flow de sa création mélangeant mantras, asanas, pranayama, et sound healing avec bol en cristal pour une détente totale. Ce combo sculpte le corps en un temps record et durable avec grâce, permet de prendre soin de sa santé et un alignement à la joie de sa fréquence vibratoire. Note : aucune obligation d’avoir fait de la danse classique ni de yoga auparavant ! Tous niveaux. Matériel fourni. Paiement en espèce sur place auprès de Dorothée.

Annulation 48h avant le RDV

Tout rendez-vous annulé ou reporté moins de 48 heures à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e). Tout retard pourra entraîner une réduction du temps de rendez-vous. Les stages, ateliers et retraites sont non annulables et non remboursables.

Coordonnées

• 52 Boulevard Risso, Nice, France