Kâla

[ca-la] • Sanskrit

(n.m.) le temps, la saison, la vie, la destinée ; lieu pour prendre soin de soi, de son mental, de son corps et de son coeur ; studio d'art de vivre holistique et intimiste dédié à la Femme.

ATELIERS SELFCARE
à Nice

Atelier bien-être Nice
Brunch Selfcare Sunday

Offrez-vous un moment de pure détente au sein de Kâla Studio, un espace exclusivement dédié au bien-être et à la beauté de la Femme.

Alimentation, activité physique, gestion du stress, soins naturels de la peau...

Nous ne laissons rien au hasard pour vous offrir un bien-être profond et durable.

Les Ateliers Selfcare sont notre manière d'allier temps pour soi, rencontres et activités ressourçantes menant au bien-être quotidien.

Anne-Sophie Bourdelles Paolini est Naturopathe spécialisée dans l'accompagnement in and out de la Femme.

ATELIERS
selfcare

Selfcare
Sunday

Un dimanche cocooning
entre Femmes

Un dimanche par mois

Selfcare
Retreat

Un week-end cocooning
entre Femmes

Une à deux fois

par an

Yoga
+ Brunch

Un cours de Yoga
& un brunch

Le week-end,

en intérieur ou extérieur

Réserver

Dompter son cycle féminin

La Femme, la Lune
et la Naturopathie

Le dimanche

Girls
Night

Un cours de Yoga
& un apéro

Un jeudi par mois

à 19h

En savoir +

Bientôt disponible

ATELIERS
selfcare

A qui s'adressent les ateliers bien-être et retraites de yoga ?

Les ateliers s'adressent aux Femmes qui se demandent que faire à Nice. Nous proposons des stages, des conférences, des ateliers, des soirées entre Femmes sur des thèmes qui nous lient au sein de Kâla Studio à Nice. Ces réunions sont l'occasion d'allier temps pour soi, rencontres et activités ressourçantes pour vous offrir un bien-être quotidien.

Quels peuvent être les thèmes des ateliers bien-être et retraite de yoga ?

Nous proposons des stages, des conférences, des ateliers, des soirées entre Femmes sur des thèmes qui nous lient : les saisons, le stress, la maternité, la détox, yoga & apéro, la gestion du stress, la beauté de la peau, la minceur... L'idée est surtout de vous proposer des temps pour vous au sein du studio Kâla à Nice. Les sujets abordés selon le thème peuvent être : la relaxation, l'alimentation, l'activité physique, la pratique du yoga, la naturopathie, l'hygiène de vie, les huiles essentielles, les compléments alimentaires, la phytothérapie...

Comment se déroulent les ateliers bien-être à Nice ?

Je vous accueille dans l'ambiance intimiste et holistique du studio Kâla à Nice. Nous faisons connaissance en début d'atelier et nous nous préparons à passer un moment ensemble : pour une soirée, une conférence, un stage, une journée... Ces moments partagés sont infusés de Yoga, de Naturopathie et de Selfcare !

A quelle fréquence les ateliers bien-être et retraites de yoga ont-ils lieu ?

Cela est variable selon les saisons. Vous pouvez retrouver les matinées Mum+Kids (Yoga pour les mamans et Atelier bienveillant pour les enfants, en même temps) un samedi matin par mois, les Girls Night Out (Yoga + Apéro) un jeudi soir par mois, les Selfcare Sunday (Cours de Yoga + conférence en Naturopathie + Petit-déjeuner healthy + atelier Selfcare) un dimanche par mois, les stages Dompter son Cycle Féminin les dimanches sur plusieurs mois, les Selfcare Retreat une à deux fois par an...