Massage Soft Deep Tissue 1h

Description du service

Qu’est-ce que le massage Deep Tissue ? Technique de massage venue tout droit des Etats-Unis, le massage Deep Tissue est un massage lent ciblant les tissus profonds : muscles, tendons, ligaments et fascias (tissu qui enveloppe et traverse tous les muscles du corps) afin de soulager et dénouer les tensions musculaires. Votre thérapeute peut utiliser ses doigts, ses mains, ses poings, ses coudes et ses avant-bras. Le massage Deep Tissue se veut profond et intense permettant d’étirer les muscles et les tissus. Anne-Sophie vous propose le Deep Tissue en lenteur et en douceur tout en conservant sa puissance et sa profondeur. Quels sont les bienfaits ? - Relâcher les muscles, fascias et articulations en profondeur - Soulager le mal de dos et les douleurs chroniques - Restaurer l’élasticité et la souplesse des muscles - Améliorer la mobilité articulaire et la posture - Améliorer la récupération et la performance sportive - Réduire les symptômes de l’arthrite - Réduire la fréquence cardiaque et augmenter la capacité respiratoire - Réduire l’hypertension artérielle - Améliorer la circulation sanguine et lymphatique et permet ainsi d’éliminer les toxines - Diminuer le taux de cortisol, les hormones du stress - Favoriser la digestion - Améliorer le sommeil - Réduire le stress et l’anxiété Pour qui est-il intéressant ? Le massage Deep est recommandé pour les personnes souffrant de : - douleurs chroniques (comme le cou, la nuque, le dos, les jambes…) - tensions musculaires et articulaires - fatigue physique (effort intense, travail physique...) - courbatures - fibromyalgie - mauvaises postures CONTRE-INDICATIONS - grossesse - cancer Attendez 24h à 48h après un effort physique intense pour laisser les fibres musculaires se réparer avant de les solliciter à nouveau par le massage.

Annulation 48h avant le RDV

Tout rendez-vous annulé ou reporté moins de 48 heures à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e). Tout retard pourra entraîner une réduction du temps de rendez-vous. Les stages, ateliers et retraites sont non annulables et non remboursables.

Coordonnées

• 52 Boulevard Risso, Nice, France

  +33608892647

  kalastudiofr@gmail.com