Vinyasa Flow

Fluide et dynamique pour se tonifier

  • 1 heure
  • Boulevard Risso

Description du service

Le yoga Vinyasa est une pratique dynamique et fluide consistant à synchroniser les mouvements avec la respiration . Cette pratique permet de travailler l’équilibre, la souplesse, l'endurance et le renforcement musculaire. Au fil des séances la posture et la tonicité du corps s’améliorent, la silhouette s'harmonise et le mental s'éclaircit. Le fait de synchroniser la respiration avec l’élan physique permet de se vider la tête, travailler sur sa capacité de concentration. C'est le cours idéal pour vous tonifier et vous défouler. Tous niveaux. Tapis, blocs, sangles et plaids tout doux fournis. Les cours peuvent être annulés jusqu'à 48 heures avant, sans frais. En dessous de 3 élèves inscrits, le professeur se réserve le droit d'annuler la séance.


Séances à venir


Annulation 48h avant le RDV

Toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l'avance est due ou vous pouvez la céder à un(e) ami(e). Tout atelier, stage ou retraite annulé ou moins de 7 jours à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e).


Coordonnées

  • 52 Boulevard Risso, Nice, France

    +33608892647

    kalastudiofr@gmail.com