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Hatha yoga

avec Emilie Castellano

  • 1 heure
  • Prix selon formule
  • Boulevard Risso

Description du service

Un cours de Hatha Yoga avec Emilie. LE HATHA YOGA, C’EST QUOI ? En sanskrit, « hatha yoga » signifie « yoga d’effort ». Le hatha yoga est l’une des formes les plus traditionnelles du yoga. C’est une pratique lente, détendue afin de se recentrer sur soi et d’être à l’écoute de son corps. Sa singularité ? Les postures sont tenues bien plus longtemps que dans les yogas dynamiques. LES BIENFAITS DU HATHA YOGA Grâce au maintien des postures, on améliore la concentration et l’on recherche un alignement du corps précis tout en le tonifiant en douceur et de manière profonde. Tous niveaux. Matériel fourni. Réservez par sms au 06 18 27 67 11. Paiement en espèces sur place auprès d'Emilie.


Séances à venir


Annulation 48h avant le RDV

Tout rendez-vous annulé ou reporté moins de 48 heures à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e). Tout retard pourra entraîner une réduction du temps de rendez-vous. Les stages, ateliers et retraites sont non annulables et non remboursables.


Coordonnées

  • 52 Boulevard Risso, Nice, France

    +33608892647

    kalastudiofr@gmail.com


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