Description du service

PRINCIPE Apprivoisez vos différentes facettes de Femme et optimisez le potentiel de chaque phase de votre cycle. Reprenez le pouvoir sur les énergies changeantes de votre nature cyclique en apprenant à les dompter. Le cycle menstruel d’environ 28 jours fait écho à la révolution lunaire dite « synodique » qui elle, compte 29,5 jours : le temps d’aller d’une nouvelle lune à l’autre. Tout ce qui naît meurt un jour. Chaque mois, les femmes portent ce cycle en elles. C’est leur fonctionnement : règles, phase post-règles, ovulation, phase pré-menstruelle, règles… Lorsqu’elles ne prennent pas en compte ces changements, elle se privent en réalité d’un outil de connaissance d’elles-mêmes, qui leur permettrait alors de considérer leurs mouvements intérieurs et ainsi de comprendre leurs états cycliques pour en tirer le meilleur parti. Nous parlerons sans tabous de nos humeurs, niveau d'énergie, douleurs, règles, fertilité, contraceptions, troubles cutanés comme l'acné, fringales, digestion… OBJECTIFS Vous observer pour apprendre à vous connaitre en étant guidée et découvrir les pratiques, astuces et remèdes pour vous accompagner au quotidien. PROGRAMME Outils de Naturopathie pour la Femme, pratiques de rituels, cours de Yoga, cercles de Femmes, enseignements théoriques, travail personnel et en groupe. En lien avec chaque phase étudiée : 10.00-11.00 Théorie 11.00-12.30 Pratique de yoga 12.30-14.00 Déjeuner libre 14.00-14.30 Confection d'une préparation d'aromathérapie pour le cycle 14.30-15.30 Conseils naturopathiques : actions et moyens disponibles pour mieux vivre chaque phase du cycle (alimentation, phytothérapie, aromathérapie, micronutriton, hydrothérapie, contraception, lectures, protections menstruelles...) 15.30-16.00 Cercle de Femmes + Intentions + clôture

Annulation 48h avant le RDV

Toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l'avance est due ou vous pouvez la céder à un(e) ami(e). Tout atelier, stage ou retraite annulé moins de 7 jours à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e).

Coordonnées

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