Cours privé Mama

Un cours sur-mesure avant, pendant et après la grossesse

  • 1 heure 15 minutes
  • 70 euros
  • Boulevard Risso

Description du service

Un cours sur-mesure avant, pendant et après la grossesse. AVANT : re-connexion à soi, lâcher-prise, visualisations, intentions, préparation du corps à créer la vie et accueillir votre bébé au creux de lui. PENDANT : apprivoiser son nouveau corps, se familiariser avec le centre de gravité changeant, rester tonique, respirer, se préparer à l'accouchement. APRÈS : Remettre du mouvement en douceur, se tonifier, solliciter son périnée et sa sangle abdominale en sécurité. Parce que nos sensations d'aujourd'hui ne seront pas celles de demain et parce que nous sommes toutes différentes, je m’adapte à votre corps et à votre état d'esprit du moment J’aime commencer nos cours par des respirations, continuer avec l'enchainement des postures pour finir par une relaxation massée et de la méditation. 70€ + 10€ par personne supplémentaire


Annulation 48h avant le RDV

Toute séance annulée ou reportée moins de 48 heures à l'avance est due ou vous pouvez la céder à un(e) ami(e). Tout atelier, stage ou retraite annulé ou moins de 7 jours à l'avance est dû ou vous pouvez le céder à un(e) ami(e).


Coordonnées

  • 52 Boulevard Risso, Nice, France

    +33608892647

    kalastudiofr@gmail.com